生きていてくれてありがとう。【生きてるだけで誰かの役に立っているのだから】

いつの日かのマーブル外遊びの風景「あ～きもちいーーーーー」と3歳児w（見守る大人はドキドキ！）

こんにちは。

ともながようこです。

みなさんは、日々頑張って生きていますか？

頑張らなくていいよ、と言われたらどう感じますか？
ホッとしますか？イラっとしますか？

「頑張るのは当たり前」
「頑張らないヤツは悪」
「サボってはいけない」
「自分の役割を全うせねばならない」

イコール「頑張らない私はダメ」

という思考だった私は、

こっそりサボったり、結果出せなくても頑張りだけでも見せようとしたり（あざとい。。けどアルアルじゃない？）ダラダラしてる他人を責めたり、こっそりダラダラしては自分を責めたり、してましたねぇ。。

生き辛くしてたの自分かよ！！！！！
（ハイそうです。今は頑張らなくなりました。）

ELM講座では、

「当たり前の価値を再確認する」という事を学びます（第10章）

「元気で生まれてきてくれてありがとう」って祝福されたこと、思い出してください。

それなのにいつから自信を失くして生きたり、他人にも厳しくなってしまうんでしょうね？
（講座ではちゃんと理論的にお話しますw）

そこを学んでる最中の、受講者さまのつぶやき、、

ほんとそうだよね。。

（子どもに対して）「元気でいてくれれば、いや、生きていてくれるだけで嬉しい！」
って思ってたのにね。。忘れちゃうよね。。

存在してくれるだけで有難いよね～

アレ？もしかして私も？！存在してるだけで喜ばれてるの？！私も？！

私もか〜！！！！！
「頑張らない自分はダメ」って思ってたよ。。

そうそうそう！
そうだよ！大人もだよ！

みんな頑張り過ぎです^_^

楽しい頑張りはとってもいいことです。

でも、「足りない」「自分なんて」から始まる頑張りは、非建設的です。
（過去の私ですw）

「とはいえ、やるべきことってあるじゃん！」て気持ち、すんごい分かるよ！
イヤイヤやってる事は一旦やめてみて欲しい。。「そういかないから悩んでんだよ！」って気持ちも分かる。痛いほど分かる。それを気持ち良く「やる」or「やめる」方法もまた話そう！

達成したとしても、、、足りないを埋めて埋めて何者かを目指し続けるとしたら？

それよりも、「ありのままの私」のどんな部分もOKして、伸ばしたい部分を伸ばせたら最高じゃない？

てゆうか、そもそも
「ありのまま」「生きてるだけ」でヨシ！！！！！

数日後、その受講者さまから。

今日ママ友に、
「お茶しにいこう？あなたと居ると癒されるの～」って言われたの。

それと別の友人に、
「いま電話していい？あなたと話すとパワーもらえるから。。」って。

そんな事が立て続けに起きて、、
生きてるだけで役に立ってるって、こうゆうこと？！
びっくりしたー！

って。

「もうさ～、喋ってるだけで良いならいくらでも喋るよ～！」「うん、うるさいね！」と爆笑。
（あ、付き合いの長いのでついw）
ほんとね、ユーモアあって明るくてパワフルで。自然体で素敵な女性なんですよ！

自分で認めると、こんな出来事もスッと受け入れる事ができる。
って事だと思うんです。

とっとと、私の価値に気づいて認めて、周りの人にも感謝しよう。

「私は生きてるだけで価値がある」

唱えてみて違和感出ちゃうあなたは、ぜひ唱え続けてみてください。見える世界が変わってくるから。
（設定次第で世界が変わるというお話はSHINE講座で深められます！これまた楽しいのです←宣伝w）

あなたが生きているだけで、嬉しいって思っている人が、絶対いるんだよ。