こんにちは。
勇気づけ親子心理学講師 ともながようこ です。
今月より「子育てに役立つELM講座」８期がスタートしています。
毎回少人数での開催ですが、もう８回目。１年、よく続けて来れたなぁと自分に拍手です！（１回目が2018年の10月末でした）
モニター受講してくれた皆さまには感謝しかありません。友人知人だけでなく、初めましての方も飛び込んで来てくれた〜
2020年はもっともっと活動して行きますよ！
子どもを幸せにしたいならまず自分から幸せになること。
なんでこの活動を続けるのかって、私自身が、子育てが辛かったからです。数年前の私は、生きてるのが恥ずかしくて、もう死んでもいいかな、でも死ぬ覚悟も出来ず、生きたいのにもどかしい、そんな気持ちになる事もしばしば。
アドラー心理学や潜在意識の学びを深め、
私が私の幸せを許可したら、
私がラクに幸せに生きる覚悟をしたら、
「世界は優しい」と信頼したら、
子ども自身の生きる力とその子の人生を信頼したら、
だんだんと、世界が輝き始めたのでした！
子育て暗黒期を思うとシミジミ。
子育てに挫折し、自分の不甲斐なさにガッカリする日々。
元気いっぱいでいわゆる「普通に」「みんなと一緒に」が出来ない（したくない）我が子と、ちゃんと「させたい」わたし。。。
自他共に認める「温厚な性格」の私が、子育てで豹変。
怒鳴り散らすわ、泣くわ、夫にも当たり散らすわ、の、ヤバイ状況。
救ってくれたのは「アドラー心理学」でした。
（それを機に潜在意識・深層心理など学びを深めていったのも良かった）
「いつからでもやり直せる」
その言葉を信じて、飛び込んでよかった。
世界は優しく、愛に溢れていた。
「世界にはもっと辛い状況の人がいる」「どんな辛い出来事があろうと、私は恵まれてる方なんだから、、」「お金も幸せも持ち過ぎは良くない」「だって自分さえ良ければいいなんてイケナイ事だし」「人に迷惑をかけてはいけない」「わたしには無理」、、
私はずっと、自分でも分からないくらい「感じないように」していただけだったのかも知れません。
とすると、やはり私を苦しめていたのは、我が子でも社会や環境や親ではなく、私自身だったということになる！
ガマンをやめる。
「不足」部分より「有る」部分を見る。
幸せや感謝を感じる練習。
なんも困る事は起きなかった。むしろ、ああ人生ってこんなにも素晴らしいのか！と思える私に。
「こんなに幸せで、いいんだ！」「私も子どもも、そのまんまで、幸せになっていいんだ！」「子育ても人生も、こんなにラクでもいいんだ！」「もっともっと、、好きに生きていいんだ！！！」
いまは、感じたいように感じ、自由に羽ばたいています。
私自身、学びを深めながら、リアルに変化を感じながら、それをシェアする活動をもっとしていきます。
私でも出来たんだから、誰でもできます。
「自分で自分を幸せにする」覚悟だけ持って、会いに来て欲しいです。
「世界は優しい」と、信頼してみて下さい。
この感動を、
皆さんと分かち合いたいのです！ ^_^
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