どーしよーもなく
無価値観でいっぱいの頃
（子育ても家事も仕事も上手くいかない）
人生どうにかしたくて
まず子育てどうにかする為
アドラー心理学を学んだ
（人生も変わりそうな気がして）
アドラー的
横の関係とか
尊敬
信頼
共感
それに基づく
態度や
言葉のチョイス
（相手をコントロールしない、が大切。）
感情は
湧くのでなく使ってるとか
どう感じるかは
自分で決めてるとか
誰のせいにも出来なくなるくらい
自分軸で在れ
人生の主人公で在れ
と言われてる感じ
優しいだけじゃ無いw
（なるほど健康な人向けの心理学と言われる訳だ）
私は、
子どもが落ち着き無いとか
そこは割とどーでも良くて
（学校からなんやかんや言われるからそれなりに頭悩ませてたけど・・てかそう受け取ってたのは私って話なんだけど・・）
なんで自分がこんなに、
（まるで別の人間になったように）
孤独な気持ちになるのか
無価値観しか湧かないのか
怒りが引き出されるのか
私ばっかり！みたいな気になるのか
知りたかった。
そりゃあ
学年でいちばん！てくらい
元気過ぎて驚かれる息子を
問題に思うのは当然かも
（だって思っちゃうじゃん？）
それでも
同時に
問題にする私の心が問題だ！
って思ったんだよね。
とにかく全て
自分の受け取り方・感じ方
（例えば親の影響？とか思ったり）
その辺どうにかしたら
どうにかなるのかも？
って。
だから学びに行った。
・
皆さんは、
子どもや家族の
行動や性格が気になった時
「どうしたら改善するかな？」
「どうしたら○○してくれるかな？」
「こんなのっておかしいよね！」
って思う？
「なんで私は気になるんだろう？」
「この子おかしい！って何基準？」
って
自分の内側を見る？
私はホントに、
外（相手）ばっか見てて。
だから辛かったんだって
分かったんだよね。
相手との関係を良くする為にも
大切なのは
「自分を見る」
ことだった。
あー、私は自分の気持ち
無視してきたのかーって
それを理解したら
不思議と現実も
変わっていきました
そう、自分との関係をよくしたの。
自分と仲良くなることからだった。
長くなるので・・
具体的に何をしたかは、
また書きます！
（質問とかあったらコメントしてね！）
アドラー✖️潜在意識親子心理学講座SHINE
・自分らしく生きる
・人生の主人公になる
・自分が好きになる
・子どもや家族との関係改善
・子どもや家族も幸せになる！
約１年ぶり
5/20リリースします
前回の講座は年末に終わり・・
みなさんそれぞれ
「生きやすく楽になった！」と、ご自身の心の変化はもちろんの事、
「子どもが（旦那さんが・担任の先生が）変わった！なんで？！」
あるあるなんですが・・
相手を変えようとしなくても、問題が消えていったりします。
面白い変化も楽しも〜！
講座は親子関係の話がベースだけど
お母さんでなくても受講OK！！
どなたでも役に立ちます^_^
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